60代ひとり暮らし〜自分軸で選ぶ家電

60代シングルひとり暮らし ― 杖・歩行器・車椅子でも自立できる暮らしの整え方

ピンピンころりを目指して、働き続けるという選択

老後ひとり暮らし準備の軸にしているのは「ピンピンころり」。自立して、自由に。そのために私が選んだのは、身体が動くうちは働き続けることでした。

生活リズムが整い、運動不足も解消され、その上お金もいただける。年齢とともに時間や日数を減らしながらでも続けていくことが、結局いちばんの健康法になる気がしています。

そう思わせてくれたのは、身近にいる人生の先輩たちです。持病を抱えながらも早朝の仕事を終えてから趣味を楽しむ80代の方。多趣味で、なお現役で収入を得てイキイキしている方。実際に「やっている人」の姿には、何より説得力がありました。

働きながらの暮らしを支えてくれるのが、これから紹介する家電たちです。

家電の購入時期がバラバラだと、いつ何が壊れてもおかしくない不安がずっと付きまといます。住み始めにまとめて購入しておけば、いつ買ったか覚えていられる、故障しそうな年数から逆算して毎月の積立額を計算できる、という安心感があります。

私は仕事を続けたい人間なので、「時短」「快適」「安心」の3つを満たす家電を中心に選びました。

エアコン
換気機能、スマホでの遠隔操作、省エネ性能。コロナ禍を経験してからは換気付きが外せない条件になりました。スマホ操作にしておくと、離れて暮らす子供にも操作してもらえるので安心です。

洗濯機
洗剤・柔軟剤の自動投入機能付き、縦型9kgで大物洗いにも対応するものを選びました。

冷蔵庫
ひとり暮らし用にサイズダウンして省エネに。

便座
蓋・便座のセンサー自動開閉、パネル操作、ステンレスノズル。地味だけど、毎日の小さなストレスを減らしてくれる存在です。

ウォーターオーブントースター
安い食パンや菓子パンを焼くだけで、焼きたてパン屋さんのような香りと味に変わります。初めて使ったとき、同じパンとは思えなくて驚きました。

電子ケトル（ラッセルホブス）
スイッチひとつ。持ちやすさと注ぎやすさ、ステンレス製の美しいシルエットも気に入っています。

レコルトボンヌ
大根おろしが秒で完了。スムージーや野菜のみじん切りにも使えて、お手入れも簡単。コードレスで電池も長持ちします。

レンジメイトプレミアム
焼き魚やチキンソテー、鍋物まで、レンチンだけで作れて、そのままテーブルへ出せます。魚焼きグリルの掃除が苦手でフライパン調理ばかりになっていた私には、まさに救世主でした。

Bluetoothスピーカー（Marshall / JBL）
年齢を重ねると耳の聞こえ方も変わってきます。手元で音が聞ける距離感は、近所迷惑にもならず、ちょうどいい。

空気清浄機
軽くてコンパクト。自分のそばに移動させやすいサイズを選びました。

加湿器
抗菌率99.9%、上部給水、ミスト無段階調整、オフタイマー付き。アロマオイルにも対応していて、香りも楽しめます。

ルンバ
ベッドの下まで自動で掃除してくれるのが本当に助かります。気づけばいつもキレイ。時短にも直結する1台です。

照明選びで一番気にしたのは防災でした。停電時にも対応できるシーリングライトを探すと、電池式とバッテリー式がありました。けれど、高い場所に設置したライトの電池管理を自分でこまめにするのは難しそうだと感じ、断念。代わりに選んだのが、日常使いと防災を両立できるアイテムたちです。

コードレステーブルライト：ベッド横、ドレッサー、ダイニングテーブルに設置。日常的に使うことで、電池残量も自然にチェックできます。
電池式マグネットセンサーライト：玄関の上部と足元に設置。停電時はもちろん、帰宅してドアを開けた瞬間に明るくなるので、日々の安心感も違います。
トイレのセンサーライト：夜間、明るすぎる照明は目が覚めてしまい寝つきが悪くなることも。これから少しずつ、設置していない場所にもコードレスライトを増やしていく予定です。